Crema di fragole alla ricotta

Molto rapidamente si possono preparare deliziosi desserts utilizzando: Fragole, ricotta, yogurt o (kefir, attualmente reperibile in alcuni supermercati). Questa crema di fragole alla ricotta, per la sua composizione, è molto utile per la salute del nostro organismo. Le vitamine, le proteine e le altre sostanze, contenute in questa crema, fanno parte di una composizione naturale equilibrata di oligoelementi che riempiranno il nostro corpo di energia.

Infatti la crema di fragole della nostra ricetta è ideale come desserts dopo aver praticato attività sportiva in palestra, per ricaricare i nostri muscoli stanchi.

Per le donne è molto utile per il mantenimento di una buona carnagione.

I bambini, inoltre, la mangeranno con piacere per la sua dolcezzza e delicatezza di sapore, anche coloro che non gradiscono la ricotta la mangeranno in questa preparazione, ricevendo i benefici che questa apporta alla struttura ossea in fase di sviluppo, per il suo sviluppo e rafforzamento.

Ingredienti per la crema di fragole alla ricotta

Ingredienti per la mousse di fragole alla ricotta

Ingredienti per la crema di fragole alla ricotta

Preparazione della crema di fragole alla ricotta

  1. Lavare le fragole, asportarne il picciolo, e tagliarle a pezzi, di media grandezza;
  2. nel frullatore, mettere la ricotta, il miele e i pezzi di fragole;
  3. frullare a media velocità aggiungendo, gradatamente, lo yogurt o kefir per 3-5 minuti e la crema sarà pronta;
  4. versare nelle coppe, decorare con fragole intere e grissini torinesi, sottili.
Mousse di fragole alla ricotta

Crema di fragole alla ricotta

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