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Le proprietà terapeutiche del cetriolo

lun, giu 29, 2009 | Stampa Stampa |

caratteristiche alimenti, diete

Il cetriolo sembra un semplice e sciocco ortaggio ma, non è così perchè è molto utile per la salute generale dell’organismo. I cetrioli contengono una sostanza importantissima e predominante, l’Acido tartarico. Questo magico acido impedisce, nel nostro organismo, ai carboidrati di prodotti alimentari di trasformarsi in grassi. Per questo motivo, l’inclusione dei cetrioli nel nostro menù alimentare quotidiano, è nesessario se vogliamo perdere peso (dimagrire).

L’acido tartarico è contenuto anche nella mela e nel cavolo cappuccio. Una caratteristica di questo acido è quella di distruggersi con la cottura, pertanto, se necessitiamo di esso esempio per una dieta ipocalorica, l’ideale è assumerlo attraverso alimenti che possono essere consumati crudi, come appunto il cetriolo e la mela. I dietologi consigliano di mangiare i cetrioli con il pane integrale, questa è una dieta ideale per perdere peso e non riacquistarlo, in quanto il cetriolo è un prodotto dietetico molto efficace.

I cetrioli conservati sott’aceto, senza cottura, sono un super rigenerante, idratante e sbiancante della pelle. E’ ottima, anche, la maschera facciale preparata con cetriolo, tritato, con olio d’oliva e qualche goccia di succo di limone che ha un’efficacia di gran lunga superiore alle creme, cosmetiche, più costose nel trattamento per ridurre le rughe e rendere la pelle più morbida e radiosa.

Altre proprietà terapeutiche dei cetrioli sono: pulizia intestinale e dei reni, lubrificazione delle articolazioni; tutto ciò perchè, in effetti, essi contribuiscono a purificare l’intero organismo dalle tossine. La composizione dei cetrioli è al 95% di acqua, inoltre, sono ricchi in potassio, magnesio, calcio. Da tutto ciò si può dedurre che il cetriolo non è un prodotto così sciocco come molti pensano.

Cetrioli

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16 Commenti Articolo

  1. anny Says:

    buono il cetriolo a me piace tantissimo

  2. raffaella Says:

    Ciao, adoro il cetriolo ma devo seguire una dieta povera di fibre, vorrei sapere se ne è ricco.

  3. Alfredo & Elena Says:

    Ciao Raffaella, siamo contenti da annoverarti tra le nostre lettrici. Il cetriolo, come la maggior parte degli ortaggi, contiene fibre ma in piccola quantità. Eventualmente, se ti piace così tanto, fanne un consumo limitato. Comunque non conoscendo il tuo problema e non essendo medici non ci sentiamo di consigliarti in un modo o nell’altro. Ti salutiamo cordialmente Alfredo & Elena

  4. giovanni Says:

    sto seguendo una dieta chiamata mangiareedimagrire con alimenti prodotti da Le Gamberi Foods a base di proteine vegetali efibre vegetali.niente zuccher gocce diciclamato di sodio.In un mese ho perso 5 kg sapete dirmi se è sicura?

  5. ombretta Says:

    giovanni mi racconti come si svolge la tua dieta? io avevo comprato i prodotti a bologna ma dopo tre giorni ho smesso perche’ mi sentivo gonfia. forse non ho capito come assumerli? grazie mille

  6. brunella Says:

    sono stata in bulgaria e lì il cetriolo è un must… è ovunque… e così ho imparato non solo a mangiarlo ma anche a gustarlo…ora praticamente ne vado matta…

  7. Twisterforever Says:

    Non avrei mai immaginato che il cetriolo avesse tutte queste qualità!!
    Da oggi sarà inserito nellamia dieta a tutti gli effetti ;)

  8. viola76 Says:

    io sono viola non sapevo che i cetrioli avessero tante proprietà benefiche cmq io li ho sempre mangiati perchè mi hanno aiutato a combattere gli attacchi di fame durante il programma di perdita di peso a oggi ho perso quarantacinque kge la mia vita è cambiata. chiedimi come tre,due,nove,quarantaquattro,cinquantaquattro,sette,uno,otto.

  9. mrg Says:

    non conoscevo queste proprieta’ dell’acido tartarico nei cetrioli,penso sia una cosa molto interessante per chi non vuole aumentare di peso!

  10. mary Says:

    vorrei sapere se èvero che il cetriolo contiene colesterolo

  11. redyana Says:

    il cetriolo non manca mai dalla mia alimentazione, mezzogiorno e sera.
    Lo taglio a fettine lo condisco con poco sale ed un goccio di olio al peperoncino che preparo io. Io sto facendo una dieta di
    magrante ma seguita dal mio medico in un mese ho perso 5 Kg.

  12. guiseppe Says:

    A me hanno consigliato di bere tutte le mattinee per almeno venti giorni il succo centrifugato di un cetriolo per riattivare la circolazione. sarà vero?

  13. rita Says:

    io ho una gastrite erosiva oltre la cura che mi hanno dato posso mangiare i cetrioli che ne vado pazza…GRAZIE

  14. Santarelli Vincenzo Says:

    volevo sapere se è vero che con la buccia il cetriolo è più digeribile,e non rimane indigesto. grazie

  15. ugodecarlo Says:

    mi interessa il suo
    facilitare la lubrificazione delle articolazioni per cui ho deciso di farne uso quotidiano

  16. mariù Says:

    io da qualche giorno, eseguo una dieta, ipercalorica, e 2 volte al gionrno ho introdotto una centrifuga a base di mela e cetriolo, vi posso assicurare buonissimo fresco, gradevole al palato, e ho trovato beneficio anche a livello intestinale, lo consiglio a tutti di provare un saluto mariù

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