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Pomelo – frutto benefico per la salute

sab, gen 31, 2009 | Stampa Stampa |

caratteristiche alimenti, diete

Pomelo, “Citrus Maxima” – uno dei più grandi e succosi frutti del pianeta, appartenente alla famiglia degli “Agrumi“. Il pomelo è originario della Cina ed è citato nei libri fin dall’antichità. Esso è succoso, ha polpa dolce e leggermente acidula, come tutti gli agrumi. Questo beneficofrutto è pieno di vitamine e mangiandolo si ha una forte carica di energia.

Le principali sostanze contenute nel pomelo sono: vitamina C, beta-carotene, vitamine del gruppo B compressa la B9 “acido folico” particolarmentePomelo sull'albero indispensabile per le giovani mamme durante la gravidanza per un buon sviluppo del nascituro.

Inoltre è molto ricco in potassio che ha la poprietà di tonificante per il cuore.

Inoltre recenti studi ed esperimenti hanno dimostrato che i limonoidi contenuti nel pomelo e, in tutti gli agrumi, svolgono un’azione più potente dei preparati chimici nell’arrestare lo sviluppo delle cellule cancerogene.

L’attenzione particolare dei medici è dovuta al fatto che le sostanze anticancerogene contenute in questi frutti hanno un effetto più prolungato e forte delle normali medicine.

Gli scienziati hanno attualmente scoperto che il pomelo:

  1. Aumenta la vitalità, migliora l’umore, rafforza le energie e la capacità lavorativa.
  2. Dà una più concreta sensazione di sazietà e accelera la sintesi delle proteine e dei grassi, nell’organismo, utile per coloro che desiderano o devono mantenere una dieta ipocalorica per migliorare l’aspetto fisico.
  3. Contribuisce a regolare la pressione arteriosa e a prevenire l’arteriosclerosi.
  4. E’ ottimo nelle diete per il trattamento e la prevenzione dell’asma.

Il pomelo è considerato molto dietetico, infatti con 100 gr. di polpa si immettono solo 30-35 kcal.

Nota a margine: Sarà molto utile per la salute, dell’organismo, includere nella propria alimentazione un consumo regolare di polpa di pomelo, nella stagione della sua naturale maturazione, normalmente la stagione invernale.
Pomelo

Pomelo

Spicchi di pomelo

Spicchi di pomelo

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42 Commenti Articolo

  1. Pomelofan Says:

    W il Pomelo!
    W il Citrus Maxima

  2. Cinzia Says:

    Straordinario ,buono,succoso,sazia,proprio ottimo
    W il pomelo

  3. giulianda Says:

    pomelo x tutti!!!!

  4. Anna Bufano Says:

    Non lo conosco. Dove posso trovarlo?

  5. Alfredo & Elena Says:

    Adesso non è stagione, puoi trovarli dalla metà di gennaio fino ad aprile. Per trovarli prova a chiedere in un buon negozio di frutta. Noi li troviamo nel periodo giusto al supermercato Iper.

  6. walter Says:

    Non riesco a trovare questo prodotto, a chi mi debbo rivolgere? o dove posso andare nella mia provincia(CS).grazie

  7. gerry28 Says:

    Per la prima volta che ho gustato il pomelo devo dire semplicemente due cose:
    1 Ottimo per la Struttura Fisica e Molto Gustoso di Sapore…
    2 Consiglio di Provarlo a tutti…..

  8. Fabio67 Says:

    Agrume strepitoso, io lo trovo da LIDL, da fine novembre fino ad aprile circa

  9. lucia Says:

    IO LO CONOSCO BENISSIMO E BUONISSIMO ME LO PORTA MIA SORELLA DALLA GERMANIA IL PERIODO NATALIZIO IO SONO DALLA PARTE DI TARANTO MI SAPETE DIRE IN QUALE NEGOZIO LO POSSO TROVARE?

  10. silvia Says:

    lo potete trovare nei supermercati carrefour, io lo compro tutti i giorni.

  11. Silvia Says:

    Si trova nei negozi cinesi!!!

  12. antonio Says:

    io lo visto a mercato ortofrutta di catania e vorrei saperne di più sul pomelo desidero sapere come avere delle piantine x riproduzione qui in sicilia x nuovo sviluppo del frutto e lavoro .

  13. Claudio Says:

    Ciao trovato per caso al Lidl incuriosito ho deciso di provarlo tanto per sapere di cosa si trattava, pensavo fosse un incrocio tra pompelmo e melone visto il nome Pomelo ;-) non so se fosse già maturo o forse dovevo aspettare a mangiarlo.Comunque gradevole se lo ritrovo lo riprendo…Ciao

  14. Claus Says:

    Adesso lo trovi al lidl circa 2,50 il kg io ne ho preso uno a 3,50
    SE VOLETE LE PIANTINE SEMINATE I SEMI
    SE NO CONTATTATEMI A MANTOVA IO LE HO FATTE NASCERE!
    :-) fra un po’ pomeli Mantovani ! Yeppy!
    Ho 10 piante già nate 10 cm. In vaso

  15. Claus Says:

    Hstreet inwind it per contatti i forget

  16. alessio Says:

    io l’ ho trovato oggi e vi assicuro che era veramente buono dolce e succoso davvero da gustare !

  17. Carmelo Says:

    io lo produco benissimi a Barcellona provincia di messina – è gradito da tutti gli amici – alcini raggiungono il peso di oltre 1,5 kg – il colore interno è rosato e piuttosto asciutto – buono da solo – meglio fatto macerare in maraschino – buonissimo inserito nella macedonia -

  18. robertone Says:

    E’ buonissimo e ottimo per gli sportivi che devono come me affrontare duri sforzi nell’allenamento nel body bouilding e nell’arti marziali…..quindi viva il pomelo ciao a tutti

  19. giacomo da monza Says:

    l’ho apena comprato e devo ancora mangiarlo vi saprò dire come mi trovo

  20. Chicco Says:

    L’ho acquistato oggi e devo dire che e’ eccezionale e soprattutto piace a mia figlia!!! L’ho trovato al Conad di Roma c.so Trieste

  21. Marika Says:

    da oggi sarà di nuovo in offerta al lidl a 1,69€ al kg! viste le proprietà che ha volo a comprarlo!!

  22. Elena Says:

    Anch’io lo trovo al LIDL ….. è buonissimo! Dissetante e ti sazia….Pomelo forever.!!!!

  23. GIANNI 45 Says:

    ..lo trovo ottimo,però il quinto che ho mangiato è risultato essere troppo amaro!da cosa può dipendere? Forse dalla maturazione? Grazie.

  24. Mari Says:

    È buonissimo una bontà acquistate lo

  25. GIANNI 45 Says:

    Da cosa può dipendere che un frutto è risultato, molto amaro, immangiabile: IMMATURO? TROPPO MATURO? TIPOLOGIA? Qualcuno può aiutarmi? GRAZIE.

  26. sergio 71 anni Says:

    non lo conoscevo fino ad oggi,mi è stato proposto e ne ho mangiati solo
    uno spicchio,nulla di eccezzionale secondo me ma se fa bene vedrò di
    comperarlo e poi potrò dare un giudizio più positivo.grazie

  27. debora Says:

    l’ho assaggiato ieri . . . mi aspettavo un frutto aspro, invece è poco dolce e leggirissimamente aspro, quasi per niente . . . buonissimo!!!

  28. Elena Says:

    Ho appena scoperto di averne uno nel mio nuovo giardino :)

  29. Adriana Says:

    Io,mio marito e mia figlia ne siamo veramente ghiotti.
    Proprio per questo motivo mi sono chiesta se oltre ad essere buono avesse anche delle proprietà. W il pomelo|

  30. diana Says:

    quando si possono piantare i semi di pomelo?cè qualche particolarita?grazie.

  31. Paolo Says:

    Il pomelo si trova nei supermercari lidl conod è sopratutto da novembre a febbraio . Esiste anche il pimelo rosa ma è un’altra cosa . Negli ultimi due anni la richiesta è aumentata . Si possono acquistare piante di Pomelo solo in una ditta siciliana

  32. maria Says:

    salve, quest’estate in Sicilia mi hanno fatto assaggiare il Pomelo disidratato: buonissimo, infatti ne ho fatto una bella scorta. che ne pensate del frutto disidratato? Mantiene le stesse proprietà di quello fresco? Grazie

  33. LUISA Says:

    Ciao , arrivati nei Centri Commerciali Discount del Friuli i pomeli , giusta maturazione , dolcissimi , ottimi. Stanno andando via moltissimo, provare per credere….

  34. giogio Says:

    ciao l’ho acquistato stamattina non so se era maturo ,non era succosissimo però buono ,anche perché ha tantissime proprietà .La prossima volta chiederò al fruttivendolo se me lo dà più maturo cosi apprezzerò meglio il Pomelo.

  35. maria Says:

    buonissimo,non particolarmente succoso facendo parte della famiglia degli agrumi pensavo fosse un po’ asprino invece no,dolce e con un buon profumo…..

  36. chiara Says:

    ciao… io lo prendo spesso sotto le feste… così mi lavo un po’ la coscenza dopo essermi tuffata nei manicaretti.. decisamente meno salutari.. ma così buoni!!!! va be’ tornando al POMELO mi sapreste di re come si deve presentare a maturazione completa, perche lo compro sempre che sia rosa fuori, ma a giudicare da alcuni post letti qui dovrebbe essere rosa anche dentro e un po’ succoso, invece io lo trovo dentro bianco e piuttosto asciutto… mi date qualche consiglio?!?!?!!?!? grazie! e buone feste

  37. Alfredo & Elena Says:

    Ciao, probabilmente confondi il pomelo con il pompelmo rosa, se guardi bene la foto nell’articolo, il pompelmo pronto da mangiare è di colore giallo verde e gli spicchi, grossi, non sono succosi e sono più o meno dolci ma, gustosissimi e ottimamente benefici per la salute. Noi ne mangiamo molti ogni volta che li troviamo, di solito al Lidl. Buone feste anche a te, Alfredo & Lena.

  38. Paolo Argento Says:

    Dove lo si può acquistare dalle mie parti?

  39. Alfredo & Elena Says:

    Ciao Paolo, noi prima lo trovavamo all’IPER attualmente lo troviamo al LIDL, da te a Trinitapoli o nei dintorni guarda se ci sono questi supermercati. Nel caso li trovi guarda che la qualità migliore è quella Cinese quelli di Israele sono meno saporiti, un po’ più secchi e hanno più buccia. Ciao, Alfredo & Lena.

  40. Cristina Says:

    Decisamente molto buono… io l’ ho trovato al super Il Gigante, ad Assago… costa circa 1,69 euro al kg… viste le proprietà mi sa che torno e faccio scorta :-)

  41. Nicoletta Says:

    Ho iniziato a mangiarlo solo da due mesi, frutto strepitoso, un giusto connubio tra acidulo e dolce e poi con tante proprietà utili al ns organismo x una corretta funzionalità, provatelo…non vi deluderà!!!

  42. graziella Says:

    è da diverso tempo che conosco e mangio questo meraviglioso e fantastico frutto. Lo trovo al mercato coperto ortofrutticolo a prezzi davvero stracciati. Se ancora non lo avete provato fatelo perchè non vi deluderà.

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