Le uova sono una fonte economica di proteine di alta qualità e di altre sostanze nutritive. Tuttavia, il consumo di uova è diminuito nel corso degli ultimi 30 anni a causa delle preoccupazioni legate al problema del colesterolo. Al contrario, recenti scoperte hanno dimostrato che le uova non aumentano i livelli di Continue reading...
mar, dic 29, 2009
Le albicocche secche sono molto utili all’organismo, infatti sono molto ricche in potassio che è il miglior nutrimento per il cuore. La mandorla in combinazione con le albicocche secche accentuano queste proprietà, perchè le sostanze contenute nella mandorla abbassano il colesterolo cattivo. Pertanto, il dessert di Continue reading...
mar, dic 1, 2009
Sembra molto strano, pensare, che il cibo può aiutare a combattere l’obesità, in effetti è così e non bisogna necessariamente mangiare pochissimo, soffrire la fame per dimagrire. E’ qui che tutti sbagliano! Per perdere peso bisogna mangiare, ma solo i prodotti giusti, così affermano gli scienziati della Continue reading...
lun, ott 26, 2009
L’obesità, problemi di cuore e vasi sanguigni, sono tra i più importanti problemi sanitari di oggi. La salute, in gran parte, dipende dalle abitudini alimentari. I succhi di vegetali possono aiutare le persone a trarre da essi significativi vantaggi per la salute. John Foreyt, Ph. D., Direttore del Behavioral Medicine Research Continue reading...
mer, set 16, 2009
Molte persone, che adottano una dieta dimagrante, utilizzano i sostituti, chimici, dello zucchero tipo saccarina e dolcificanti vari (dichiarati poveri di calorie). Purtroppo nessuna di queste è a conoscenza che questi prodotti sono assolutamente inutili per perdere peso corporeo, anzi è vero il contrario. I medici, ricercatori presso Continue reading...
lun, giu 29, 2009
Il cetriolo sembra un semplice e sciocco ortaggio ma, non è così perchè è molto utile per la salute generale dell’organismo. I cetrioli contengono una sostanza importantissima e predominante, l’Acido tartarico. Questo magico acido impedisce, nel nostro organismo, ai carboidrati di prodotti Continue reading...
ven, mag 29, 2009
Scienziati americani e inglesi hanno effettuato studi, test e ricerche finalizzati a scoprire le potenzialità dei funghi in una dieta per dimagrire. Si sono prestati alla sperimentazione molti volontari, persone obese, che sono stati sottoposti a una dieta a base di funghi. Durante il periodo di sperimentazione, 45 giorni, nel menu dei volontari è stato ... Continue reading...
ven, mag 22, 2009
La polenta è un piatto italiano preparato con la farina di mais (granoturco) cotta in acqua e sale come la pasta o il riso. E’ un piatto molto semplice e utile per l’organismo, in quanto, ha effetti benefici sulla digestione e sul metabolismo. Con il passare degli anni la semplice ricetta originale ha avuto molte ... Continue reading...
gio, mag 21, 2009
Il nuovo arrivato “Kiwi giallo“, nell’olimpo della frutta, ha immediatamente attratto l’attenzione per le sue proprietà terapeutiche. Le caratteristiche, estetiche, di questo nuovo tipo di kiwi sono: la pelle giallo-verde-bruno, una piccola protuberanza e l’assenza totale della peluria esistente sulla Continue reading...
ven, mar 27, 2009
I medici ricercatori della California University hanno recentemente diffuso i risultati delle ultime ricerche e studi sugli effetti del calcio sull’obesità. Dopo le prove di laboratorio hanno accertato che le persone che Continue reading...
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mar, feb 23, 2010
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