Goji, bacche benefiche per la salute

Le bacche di Goji sono il frutto di una pianta conosciuta come Lycium Barbarum e Lycium Chinese, appartiene alla famiglia delle solanacee.  Le bacche Goji crescono spontaneamente nell’Himalaya, in Tibet, Cina e Mongolia ma, negli ultimi anni queste piccole bacche rosse si stanno diffondendo nei Paesi occidentali ed hanno guadagnato una ottima reputazione perché con il loro consumo apportano una buona salute all’organismo umano.

Secondo la medicina tradizionale cinese le bacche di goji sono un vero e proprio elisir di lunga vita, in grado di mantenere in buon salute per gli anni futuri.

La scienza moderna ha studiato questa meraviglia della natura e si è scoperto che le proprietà curative delle bacche di Goji sono cos’ numerose che è difficile enumerarle tutte.

Più importanti proprietà benefiche delle bacche Goji

• Alto contenuto di antiossidanti naturali che forniscono un valido beneficio contro i radicali liberi e prevenire le malattie associate con il cancro della pelle. La ricerca effettuata dagli esperti, in Australia, ha rivelato la capacità delle bacche di Goji di ritardare la progressione del cancro della pelle e rallentare la proliferazione cellulare.
• Proprietà antinfiammatorie in quanto le bacche di Goji sono ricche di vitamine e minerali, oltre ad acidi grassi essenziali e componenti che sono particolarmente benefici per la salute degli occhi, come il beta-carotene, la luteina e la zeaxantina.
• Contenuto di vitamina C in 100 gr. Di bacche di Goji e 500 volte superiore a quello contenuto in 100 gr. di arance. Per i monaci tibetani, queste bacche, sono così preziose da darle l’appellativo di diamanti rossi.
• Molto ricche di calcio.
• Stimolano il metabolismo favorendo, in tal modo, la perdita di peso, migliorano la qualità del sonno e della memoria, inoltre, migliorano l’aspetto fisico in generale della persona.
• Sono considerate al pari di un afrodisiaco, infatti, sono in grado di fornire una maggiore vitalità.
• Stimolante del sistema immunitario, migliorano la funzione cardiaca, contribuiscono alla regolazione degli zuccheri nel sangue.