Limonata alla menta

Le bibite acquistate sono tutte prodotte utilizzando sostanze chimiche. In casa possiamo prepararle utilizzando esclusivamente prodotti naturali. Otterremo in tal modo una bibita naturale, migliore nel sapore e vantaggiosa per la nostra salute. E’ possibile utilizzare succhi di frutta naturale, frutta o bacche. La ricetta che pubblichiamo “Limonata alla menta” si prepara molto facilmente: succo di limone, alcune foglie di menta fresca, miele, ghiaccio e acqua minerale gassata oppure non gassata. Questa limonata conferirà al nostro organismo molta vitamina C e, rafforzerà le nostre difese immunitarie. Dissetante e rinfrescante è particolarmente, la bibita, indicata per la stagione calda. Secondo gradimento questa limonata può essere preparata fredda con aggiunta di ghiaccio o a temperatura ambiente.

Ingredienti per la limonata alla menta

  • Acqua minerale: 1 lt.
  • Succo di limone: 1-2
  • Miele: 3-4 cucchiai
  • Menta fresca: 20 piccole o 10 grandi
  • Ghiaccio: qualche cubetto (a gradimento)
Ingredienti per la limonata alla menta

Ingredienti per la limonata alla menta

Ricetta per lea preparazione della limonata alla menta

  1. Spremere i limoni e raccogliere il succo in una caraffa da più di 1 litro;
  2. aggiungere il miele, piuttosto liquido e, miscelare bene per scioglierlo completamente;
  3. aggiungere l’acqua, il ghiaccio e le foglie di menta tagliuzzate;
  4. miscelare tutto con un cucchiaio o con uno shacker;
  5. zuccherare il bordo del bicchiere, versarvi la limonata, decorare con una rametto di menta e, servire.
bicchiere di Limonata alla meta

bicchiere di Limonata alla meta

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