Bevanda, Grog
La Grog è una bevanda molto benefica per l’organismo, in quanto infonde calore, è composta da un cocktail di tè verde o nero, rum e spezie. La grog è ottima per rilassarsi e per combattere i raffreddori e le spezie utilizzate hanno proprietà antinfiammatorie.
Questa è una ricetta di esempio, le persone che hanno intolleranza per alcune delle spezie possono regolarne la quantità e il tipo in base alle loro esigenze e gusti.
Gli ingredienti descritti sono relativi a due porzioni.
Ingredienti per la bevanda grog
- Tè verde o nero: 2 cucchiaini
- Acqua: 320 ml.
- Limone: 2 fette
- Chiodi di garofano: 2-3
- Cannella: 1 stecca
- Anice stellato: 2-3
- Zenzero: 2-3 fettine
- Zucchero di canna o miele: a piacere
- Rum, scuro: 80 ml.
Ingredienti per la Bevanda, Grog
Preparazione della bevanda grog
- Mettere le foglie di tè e l’acqua bollente, in una teiera, aggiungere tutte le spezie e lasciar scaricare bene le sostanze, 10-15 minuti;
- versare il rum nei bicchieri, aggiungere lo zucchero o il miele, una fettina di limone, quindi, versare la bevanda calda, mescolare bene e bere subito.
Bevanda, Grog
