L’alcol aiuta le donne a dimagrire

I risultati di questo nuovo studio non sono rivolti all’alcolismo di massa. Questo articolo è destinato alle persone che fanno un coretto consumo di alcol cioè un consumo molto moderato. Infatti il consumo moderato di alcol aiuta le donne a dimagrire riducendo il proprio peso corporeo.

La nuova ricerca è stata condotta da scienziati statunitensi su un campione di donne dai 39 anni in poi e ha evidenziato che le donne che fanno un uso moderato di alcol hanno più facilità nel mantenere un peso forma normale e non essere più protette dal rischio di obesità e sovrappeso rispetto alle donne completamente astemie.
Questa è la conclusione raggiunta dai ricercatori della Harvard School of Public Health di Boston, Massachusetts che hanno pubblicato sulla rivista on-line Archives of Internal Medicine.

Questo studio è stato condotto per un periodo di 13 anni, hanno, partecipato 19.000 donne di età dai 39 anni in poi. Nel corso della ricerca si è constatato che le donne che hanno consumato 20-40 gr. di bevande alcoliche al giorno riuscivano a conservare un peso inferiore del 30% rispetto alle donne che non ne consumavano affatto.
Di conseguenza le donne che consumavano quel quantitativo di bevande alcoliche avevano un minor rischio di sovrappeso, obesità, malattie cardiovascolari, cancro e diabete.

Tuttavia i ricercatori hanno sottolineato che, in considerazione dei potenziali problemi medici e psicologici conseguenti al consumo di alcol, consigliano ad ogni donna di decidere autonomamente ciò che può essere più idoneo alle proprie esigenze.
Hanno anche affermato che sono necessarie ulteriori ricerche per saperne di più sui meccanismi biologici e al ruolo dell’alcol sul metabolismo energetico e fattori fisiologici e genetici.