Limonata alla menta
Le bibite acquistate sono tutte prodotte utilizzando sostanze chimiche. In casa possiamo prepararle utilizzando esclusivamente prodotti naturali. Otterremo in tal modo una bibita naturale, migliore nel sapore e vantaggiosa per la nostra salute. E’ possibile utilizzare succhi di frutta naturale, frutta o bacche. La ricetta che pubblichiamo “Limonata alla menta” si prepara molto facilmente: succo di limone, alcune foglie di menta fresca, miele, ghiaccio e acqua minerale gassata oppure non gassata. Questa limonata conferirà al nostro organismo molta vitamina C e, rafforzerà le nostre difese immunitarie. Dissetante e rinfrescante è particolarmente, la bibita, indicata per la stagione calda. Secondo gradimento questa limonata può essere preparata fredda con aggiunta di ghiaccio o a temperatura ambiente.
Ingredienti per la limonata alla menta
- Acqua minerale: 1 lt.
- Succo di limone: 1-2
- Miele: 3-4 cucchiai
- Menta fresca: 20 piccole o 10 grandi
- Ghiaccio: qualche cubetto (a gradimento)
Ingredienti per la limonata alla menta
Ricetta per lea preparazione della limonata alla menta
- Spremere i limoni e raccogliere il succo in una caraffa da più di 1 litro;
- aggiungere il miele, piuttosto liquido e, miscelare bene per scioglierlo completamente;
- aggiungere l’acqua, il ghiaccio e le foglie di menta tagliuzzate;
- miscelare tutto con un cucchiaio o con uno shacker;
- zuccherare il bordo del bicchiere, versarvi la limonata, decorare con una rametto di menta e, servire.
bicchiere di Limonata alla meta
