Pomodori contro la depressione

Mangiare pomodori e godersi la vita. Coloro che mangiano, quasi quotidianamente, i pomodori sono meno soggetti a depressione, mantengono sempre il buonumore e guadano sempre il lato positivo di ogni situazione. Queste sono le affermazioni di alcuni scienziati cinesi della Medical University Tianjin, al termine delle loro ricerche.

Le ricerche sono state condotte analizzando lo stato di salute, le abitudini alimentari e la salute mentale di 1000 persone di età superiore a 70 anni.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che avevano consumato, quotidianamente i pomodori avevano maturato una resistenza del 50% maggiore nei confronti di condizioni debilitanti, quale la depressione.

Del resto non c’è da meravigliarsi se i prodotti esistenti in natura hanno il potere di mantenerci in buona salute. Nel caso dei pomodori, sino ricchi di: antiossidanti e tra questi il licopene, carotenoidi, vitamine C e K, acidi organici, fibre, sodio, calcio, magnesio, fosforo, zolfo, silicio e iodio.