Crema di frutta secca, vitaminica e bio-stimolante

E’ noto fin dai tempi antichi che la frutta secca è molto utile anche come medicamento, infatti questa conserva lungamente le proprietà terapeutiche che possiede. Con il consumo della frutta secca possiamo immettere nel nostro organismo una buona carica di energia perchè ingeriremo: vitamine, cellulosa, pectina, acidi organici e sali minerali. Nella frutta secca la quantità di acqua è minima per cui tutte le sostanze medicinali sono concentrate; questa infatti è ampiamente utilizzata a fini terapeutici e nutrizionali come terapia preventiva di diverse malattie.
Inoltre questo tipo di medicina è insostituibile per rafforzare le difese immunitarie dell’organismo.

Questa che pubblichiamo è una ricetta che prevede l’utilizzazione di: noci, fichi, prugne, albicocche, uva sultanina, miele, limoni, l’insieme di tutti questi frutti ha un grande effetto bio-stimolante.

Questa crema di frutta secca apporta vitamine medicinali naturali che daranno enormi benefici alla salute, ed energia, agli adulti e ai bambini che la utilizzeranno. Alcuni dei benefici che saranno apportati da questo medicamento, sono: miglioramento dell’umore e rafforzamento delle ossa, unghie, capelli e, la pelle sarà più elastica e più bella.
Inoltre si avrà un miglioramento della digestione e un rafforzamento della microflora batterica.

Questa crema di frutta è molto saporita ed effettivamente utile!

Ingredienti per la crema di frutta secca

• Fichi secchi, naturali: 200 gr.
• Albicocche secche, naturali: 200 gr.
• Prugne secche, naturali: 200 gr.
• Uva sultanina, naturale: 200 gr.
• Gherigli di noci: 200 gr.
• Limoni naturali (non trattati con insetticidi): 2
• Miele: 1 bicchiere da tavola

Preparazione della crema di frutta secca

1. Tutta la frutta secca e i limoni devono essere lavati molto bene;
2. asciugare tutto bene con la carta assorbente da cucina;
3. tagliare a pezzi i limoni senza asportarne la buccia;
4. tritare tutta la frutta, i pezzi di limone e, le noci in un frullatore oppure in un tritatutto, (come è più conveniente);
5. in una, sufficientemente capiente, insalatiera miscelare tutti gli ingredienti con il miele;
6. immettere, in barattoli di vetro, tutta la crema ottenuta e conservarli possibilmente a temperatura ambiente oppure nel frigorifero sul ripiano inferiore dove si conservano le verdure.

Nota a margine: Questa crema va assunta 2 volte al giorno, un cucchiaio al mattino e un cucchiaio alla sera prima di andare a dormire. Ma se l’organismo è molto debilitato si può aumentare a 3-4 cucchiai, in totale, al giorno.