Yogurt Greco con Ribes freschi

Yogurt Greco con Ribes freschi

Yogurt greco con ribes freschi, questo dessert è particolarmente indicato per coloro che hanno a cuore la loro salute e la loro dieta. Questo dessert è ottimo per una sana e benefica prima colazione ma, può costituire un ottimo spuntino di metà giornata oppure un delicato dessert un’ora prima di andare a dormire.
Utilizzando lo sciroppo d’acero per dolcificare il dessert è idoneo, anche, per diabetici.
Le quantità che seguono sono relative a 2 porzioni del dessert.

Ingredienti per il dessert di yogurt greco con ribes

  • Yogurt greco, denso, grasso 0%: 200 gr.
  • Ricotta: 200 gr.
  • Ribes freschi: una manciata (o altri frutti di bosco)
  • Sciroppo d’Acero: q. b., a piacere

Preparazione del dessert di yogurt greco con ribes

  1. Con la frusta, mescolare lo yogurt greco con la ricotta;
  2. aggiungere lo sciroppo d’acero, a piacere;
  3. versare in due calici oppure in una tazza e aggiungere le bacche intere;
  4. se si desidera, riporre in frigorifero e consumare il dessert, fresco, dopo 30 minuti.
Yogurt Greco con Ribes freschi

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