Tè verde, proprietà sorprendenti

Una nuova ricerca del Dr. Olivia J. Phung, presso il College of Pharmacy alla Western University of Health Sciences di Pomona, in California, i cui risultati sono stati pubblicati nel Journal of the American Dietetic Association, ha dimostrato che il consumo del tè verde come bevanda o in capsule produce un a significativa riduzione del colesterolo cattivo (LDL).

Il tè verde contiene le catechine, composti polifenolici, che sono noti per avere molteplici effetti protettivi, della salute dell’organismo umano, in particolare sul sistema cardiovascolare.

I ricercatori hanno riesaminato tutti i dati conosciuti relativi a 20 studi precedenti che avevano coinvolto 1415 volontari e dopo aver analizzato i dati dell’indagine, hanno dedotto che le Catechine del tè verde in dosi che vanno dal 145-3000 mg. al giorno portano ad una riduzione del colesterolo totale e di quello cattivo (LDL) e dei trigliceridi.

Le ricerche hanno, inoltre, dimostrato che bere il tè verde è più efficace dell’assunzione del tè verde in capsule.