Yogurt Greco con Ribes freschi
Yogurt greco con ribes freschi, questo dessert è particolarmente indicato per coloro che hanno a cuore la loro salute e la loro dieta. Questo dessert è ottimo per una sana e benefica prima colazione ma, può costituire un ottimo spuntino di metà giornata oppure un delicato dessert un’ora prima di andare a dormire.
Utilizzando lo sciroppo d’acero per dolcificare il dessert è idoneo, anche, per diabetici.
Le quantità che seguono sono relative a 2 porzioni del dessert.
Ingredienti per il dessert di yogurt greco con ribes
- Yogurt greco, denso, grasso 0%: 200 gr.
- Ricotta: 200 gr.
- Ribes freschi: una manciata (o altri frutti di bosco)
- Sciroppo d’Acero: q. b., a piacere
Preparazione del dessert di yogurt greco con ribes
- Con la frusta, mescolare lo yogurt greco con la ricotta;
- aggiungere lo sciroppo d’acero, a piacere;
- versare in due calici oppure in una tazza e aggiungere le bacche intere;
- se si desidera, riporre in frigorifero e consumare il dessert, fresco, dopo 30 minuti.
Yogurt Greco con Ribes freschi
