Pubblicati da Alfredo & Elena

Il Rosmarino




Il rosmarino “Rosmarinus officinalis” è una pianta, aromatica, a cespuglio della famiglia delle “Lamiaceae/Labiate” originaria dell’Africa, Asia, Europa e, diffusa nel bacino del Mediterraneo; il significato della parola rosmarine è “Rugiada di mare“. Le foglie, del rosmarino, sono piccole di colore verde e aghiformi. In







Gnocchetti e gamberi




Questo è un eccezionale piatto estivo nel quale il sapore dei delicati gnocchetti di patata si mescola e integra con il sapore marino dei gamberi, il sapore delicato degli zucchini, il tutto completato e ottimizzato con i sapori trasmessi da scalogno, zafferano, vino e, peperone piccante. Questo è un ottimo piatto per una cena







Arrotolato di maiale ai funghi




Questo arrotolato di carne è stato preparato con un intero pezzo di carne di maiale. Per ottenere un gustoso e saporito arrotolato è bene utilizzare la pancia, preferibilmente con piccoli strati di grasso e, abbastanza sottile in modo così è più agevole arrotolarla con la farcitura. Questo alimento di carne è molto popolare perchè la carne […]







Insalata rossa




Questa è un’insalata luminosa, polposa, succosa e di colore rosso in quanto gli ingredienti utilizzati, peperoni dolci “topepo“, pomodori, sono di colore rosso vivo, la carota contrasta per il suo colore arancione. Un’insalata così preparata ha la proprietà di stimolare favorevolmente l’umore perchè il suo colore vivo accresce il buonumore migliorando di conseguenza la







Crema di ricotta e banane




La crema di ricotta, banane e miele può essere preparata per consumarla alla prima colazione, per uno spuntino pomeridiano oppure, come dessert dopo i pasti principali; questa non è grassa, è leggera e digeribile. Inoltre questa crema potrà essere preparata per farcire torte o piccola pasticceria. Si presta ottimamente







Cetrioli e gamberi all’insalata




Abbiamo deciso di pubblicare questa ricetta “Cetrioli e gamberi all’insalata” perchè l’abbiamo preparata per esperimento e, ne siamo rimasti entusiasti. I cetrioli e i gamberi all’insalata sono un alimento fresco e saporito da consumare nelle calde giornate estive. Le olive nere e le uova di quaglia conferiscono una speciale delicatezza e un particolare retrogusto a […]







Liquore amaretto




L’Amaretto è un liquore ottenuto con l’infusione in alcool di mandorle amare, la sua origine risale al sedicesimo secolo in Saronno città italiana in provincia di Varese nella regione Lombardia. Questo liquore (una mistura, di mandorle amare, zucchero caramellato ed erbe, messa in infusione e miscelata nel brandy) ha un’origine molto romantica, perchè,







Crocchette di patate




Questo è un piatto facile e veloce da realizzare ma, anche appetitoso, gustoso, nutriente ed economico. Per le crocchette è bene utilizzare le patate a pasta bianca, in quanto più farinose. La patata è uno degli alimenti più consumati in tutto il mondo. Le







Purea di ceci “Hummus” al basilico




Le pietanze preparate con i ceci sono molto nutrienti e ricche in proteine vegetali, cellulosa e vitamine del gruppo B. I ceci, inoltre, hanno una sensibile proprietà antiossidante. Queste pietanze, a base di ceci, sono molto popolari in tutte le nazioni dell’area mediterranea e particolarmente nello stato di Israele. La purea di ceci bolliti, che […]







Moscardini olive e capperi




Questa è una nuova ricetta che abbiamo ideato utilizzando il saporitissimo moscardino, mollusco marino molto simile al polpo. L’abbinamento degli ingredienti utilizzati è risultato stupefacente conferendo a questo piatto un sapore delicatamente piccante. Tutti questi ingredienti hanno anche







Melanzane al parmigiano




I piatti a base di melanzane, generalmente, piacciono a tutti. Preparare pietanze con questo ortaggio non richiede un eccessivo lavoro di preparazione e, per questo, si preparano con piacere. I piatti con melanzane, come ingrediente principale, sono saporiti, nutrienti e, al tempo stesso utili per lo stomaco. In questa ricetta le melanzane sono preparate fritte […]







Cocktail di bellezza latte e avena




Cocktail di latte – questa è una scelta eccellente per la prima colazione. Con questo, al mattino, si fa un pieno di energia vitale, con vitamine e minerali. Coloro che hanno problemi relativi a: colore del viso, occhi gonfi, caduta di capelli, brufoli e/o acne, rottura delle unghie, potranno trarre giovamento bevendo questo cocktail per […]







Telline al pomodoro




La tellina è un mollusco marino appartenente all’ordine dei “Bivalvi” e alla famiglia dei “Tellinacei”. Le specie esistenti in Italia sono la “Tellina pulchella” e la ” Tellina exigua“, hanno un fragile guscio a forma triangolare, liscio e con delle striature. La carne di questo mollusco è saporitissima, dolce e delicata, per questo viene







Minestra di riso e polpette




I dietologhi generalmente consigliano, a coloro che desiderano mantenere una figura armoniosa e bella, di consumare più frequentemente primi piatti di minestre e minestroni. Infatti, dopo un primo piatto di minestra, si ha una rapida sensazione di sazietà e benessere malgrado le calorie assimilate siano poche,







Alimenti utili per gli uomini




Vi sono alimenti e prodotti che sono necessari e utili per l’organismo ma in modo particolare per le persone di sesso maschile. Sarebbe necessario includere alcuni di questi prodotti nella razione quotidiana di ogni uomo per mantenere uno stato di salute ideale. Questi prodotti sono indispensabili in modo particolare per coloro che praticano lo sport, […]