Dessert di fragole e mirtilli neri
Il dessert di fragole e mirilli neri è una ricetta per ritardare l’invecchiamento delle cellule. Questo dessert è unico in quanto tutti i prodotti sono complementari e si rafforzano l’un l’altro riuscendo a raddoppiare e/o triplicare le loro proprietà benefiche per la nostra salute per mezzo di tre sostanze nutritive fondamentali.
Lo yogurt da utilizzare nel dessert deve essere naturale senza dolcificanti e senza additivi chimici artificiali e amido.
Senza dubbio questo dessert conquisterà tutti, in quanto è saporitissimo, dolce, fresco, delicato.
Ingredienti per il dessert di fragole e mirtilli
- Fragole: 300 gr.
- Mirtilli neri: 200 gr.
- Yogurt naturale: 100 gr.
- Miele naturale: 3-4 cucchiai da tavola
Ingredienti per il dessert di fragole e mirtilli neri
Ricetta per la preparazione del dessert
- Lavare ad acqua corrente le fragole e i mirtilli;
- rimuovere lo stelo e il germoglio;
- tagliarle a pezzi e metterli in coppe, unire i mirtilli;
- aggiungere il miele naturale, lo yogurt e miscelare;
- il dessert è pronto per essere servito.
dessert di fragole e mirtilli neri
