Succo di vegetali per dimagrire

L’obesità, problemi di cuore e vasi sanguigni, sono tra i più importanti problemi sanitari di oggi. La salute, in gran parte, dipende dalle abitudini alimentari. I succhi di vegetali possono aiutare le persone a trarre da essi significativi vantaggi per la salute. John Foreyt, Ph. D., Direttore del Behavioral Medicine Research Center, Medical Baylor College, condirettore di una ricerca specifica, ha detto: “Siamo soddisfatti di essere in grado di poter aiutare le persone a ridurre i fattori di rischio questa è una grande vittoria per il mantenimento di un buono stato di salute”.

Ricerche e Studi condotti presso il Medical Baylor College hanno dimostrato che le persone affette da obesità e/o malattie metaboliche che bevono succhi naturali di vegetali dimagriscono più facilmente di coloro che non ne bevono. Lo Studio ha coinvolto circa 100 volontari con fattori di rischi metabolici dovuti a obesità.
I partecipanti sono stati sottoposti a una dieta alimentare equilibrata e a un’efficace attività fisica.
Inoltre, metà di questi, ogni giorno hanno bevuto due porzioni di succo di vegetali naturali con un basso contenuto di sale.
Dopo un periodo di osservazione di 12 settimane, coloro che hanno bevuto i succhi di vegetali, hanno mediamente avuto un calo di quattro chili e una riduzione dello strato di grasso addominale e del giro-vita.
Al contrario, coloro che sono, ugualmente, stati sottoposti a dieta alimentare equilibrata e attività fisica ma, non hanno bevuto il succo di vegetali hanno avuto, mediamente, un calo di solo un solo chilo.

Altro importante risultato della ricerca è stato, il fatto che coloro i quali avevano, anche, problemi di ipertensione arteriosa dopo il trattamento bevendo i succhi di vegetali, hanno ottenuto una significativa regolarizzazione dei valori della pressione sanguigna e un conseguente benessere generale.

In seguito a questi risultati conseguiti, i medici ricercatori hanno decisamente consigliato di divulgare, a tutti, la buona abitudine di bere un bicchiere di succo di vegetali al giorno.
Le persone che riusciranno ad attuare questa metodologia, conseguiranno il beneficio di un rafforzamento della propria salute e, se ne necessitano, una perdita graduale di peso in eccesso.