Nei bambini, la vitamina E previene l’eczema

I risultati di una nuova ricerca scientifica indicano che: i bambini che consumano una discreta quantità di prodotti alimentari contenenti vitamina E (tocoferolo), hanno una naturale prevenzione contro gli eczemi e il prurito.
Il Dottor Okuda Masayuki, della Yamaguchi University di Ube (Giappone), e colleghi hanno misurato i livelli di sostanze presenti nel sangue e da queste misurazioni risulta che il 67% dei bambini con alti livelli di vitamina E avevano avuto un rischio più basso di essere affetti da eczema.

La dose giornaliera di vitamina E, raccomandata, è di circa 16 mg. Gli scienziati, ricercatori, affermano che l’antiossidante (tocoferolo) ha importanti effetti immunostimolanti per la protezione della salute della pelle.

La vitamina E è presente in: oli vegetali, noci, cereali integrali, semi; inoltre ne sono ricchi: latte, burro, carne, pesce.