Olio i 5 più benefici per la pelle

Si possono frequentare i saloni di bellezza, cospargere sulla pelle varie creme preparate dall’industria cosmetica e farmaceutica, a base di sostanze chimiche ma, una buona e corretta alimentazione è ciò che rende la pelle sana, in quanto la bellezza parte dall’interno dell’organismo.

oli benefici per la nostra pelle

• Burro di panna naturale: in quantità moderata, sia per quanto riguarda il consumo alimentare che per spalmarlo sulla pelle. Rende la pelle elastica. Le nostre membrane cellulari sono costituite da grassi saturi e per questo il burro può essere, per esse, necessario. Inoltre è ricco di vitamina A.
• Olio d’oliva extravergine, prima spremitura a freddo: E’ benefico per la circolazione e per la pulizia dei pori della pelle, rende bella la carnagione. Contiene l’antiossidante Oleocanthal che previene le rughe e ritarda l’invecchiamento della pelle, è antinfiammatorio, così come la vitamina E.
• Olio di Cocco: Riduce la secchezza della pelle, la desquamazione e il rilassamento cutaneo. Ha anche un effetto benefico sul sistema immunitario e sul metabolismo, migliora la salute generale e può anche essere utilizzato per i capelli.
• Burro di cacao: Aiuta le cellule della pelle a ringiovanire, dando lucentezza, elasticità e un aspetto ben curato.
• Olio di Pesce: Gli acidi grassi Omega3 creano un sottile strato protettivo sulla pelle aumentando la sua resistenza agli agenti esterni. Inoltre riducono i processi infiammatori dell’organismo, sia esterni che interni.

Tutti questi oli hanno una composizione molto ricca e una così ampia gamma di proprietà benefiche per la salute, non solo per la pelle ma, per tutto l’organismo, che è difficile descrivere in un singolo articolo.

Tutti questi oli sono comunque benefici sia utilizzati per alimentazione, sia utilizzati per applicazioni sulla pelle.