Utilità dell’Anguria per la salute

Quanto fa bene, alla salute, l’anguria? I nutrizionisti hanno a lungo apprezzato i vantaggi apportati, dall’anguria, alla salute. Recenti studi hanno gettato nuova luce sui suoi potenziali benefici per la salute. L’Anguria, infatti, contiene alte concentrazioni di licopene, un antiossidante che aiuta a ridurre il rischio di cancro e altre malattie.
L’anguria aiuta, anche, a ridurre il peso in eccesso, quindi, dimagrire, per effetto della citrullina, in essa contenuta, che favorisce lo sviluppo di arginina che ha il potere di ridurre i depositi di grasso dell’organismo.

L’anguria è, probabilmente, il migliore frutto, in quanto ha la proprietà di placare la sete e al tempo stesso trasmettere molta energia vitale.
L’anguria è composta per il 92% di acqua e per l’8% di zuccheri.
La succosa polpa, dell’anguria, contiene magnesio, potassio, ferro, vitamine e molti altri micronutrienti.

È vantaggioso mangiare molta anguria, durante la stagione propizia.
Una grossa fetta di anguria, rinfrescante, dopo un pasto pesante costituisce una scelta eccellente, come frutta o dessert.