Se siete depressi o semplicemente di cattivo umore concedetevi con una tazza di cioccolata calda. La cioccolata calda innalzerà il vostro morale, migliorerà il vostro umore e il suo piacevole calore caricherà di energia ogni cellula del vostro organismo. La cioccolata, con questa ricetta, acquisterà un sapore ricco con un Continue reading...
mar, feb 23, 2010
Il consumo regolare di bibite gassate dolci può essere una causa scatenante nello sviluppo del tumore del pancreas. Il ricercatore Dottor Mark Pereira, professore associato della “Scuola della Salute Pubblica” presso l’Università di Minneapolis in Minnesota e, altri colleghi hanno condotto degli studi su più di Continue reading...
lun, feb 15, 2010
Il polpo, nel nostro caso la “Piovra” è un alimento molto utile alla salute del nostro organismo. In cento grammi di polpo bollito sono presenti 350 mg. di Acidi Grassi Polinsaturi Omega3. Questi acidi grassi sono noti perché sono coinvolti in molti processi metabolici, quindi, ne dobbiamo assumere, ogni giorno, una certa Continue reading...
sab, feb 13, 2010
In un’epoca di rapido sviluppo di nuove tecnologie, gli scienziati sono sempre più attenti allo studio di sostanze naturali che possano essere utilizzate per la prevenzione e/o la cura delle malattie. Questo perché le sostanze naturali non sono tossiche come quelle artificiali e inoltre, non causano effetti collaterali. Continue reading...
sab, gen 30, 2010
Mangiare pesce grasso aiuta a mantenere il cuore sano. Questa non è propaganda ma bensì una realtà emersa da studi e ricerche, alcuni di questi durati dai 20 ai 30 anni, tutti questi studi hanno dimostrato i vantaggi e l’azione di protezione svolta dagli Acidi grassi Omega3 e olio di pesce in diverse applicazioni della ... Continue reading...
mar, ott 20, 2009
La zucca è l’elemento principale di Halloween, una delle feste più antiche del mondo. In gastronomia con la zucca si preparano innumerevoli pietanze. La sua polpa arancione e densa è utilizzata in moltissime salse, minestre e dessert deliziosamente dolci, fresco sapore e il bel colore. Ma la zucca è , anche, utilissima per la salute ... Continue reading...
ven, set 25, 2009
Settembre ci trasferisce dall’estate all’autunno con giornate a volte molto calde e a volte abbastanza fresche. In questo mese inizia la stagione delle castagne, frutto appetitoso e utile all’organismo umano. In questa stagione le castagne sono reperibili nei negozi di ortofrutta e nei supermercati ma, possiamo anche fare passeggiate, Continue reading...
mer, set 16, 2009
Molte persone, che adottano una dieta dimagrante, utilizzano i sostituti, chimici, dello zucchero tipo saccarina e dolcificanti vari (dichiarati poveri di calorie). Purtroppo nessuna di queste è a conoscenza che questi prodotti sono assolutamente inutili per perdere peso corporeo, anzi è vero il contrario. I medici, ricercatori presso Continue reading...
sab, set 12, 2009
I funghi chiodini, in autunno, hanno un sapore piacevolissimo e ricco di aroma. Questi sono ottimi marinati, in umido, trifolati e in insalate; possono essere un ottimo contorno o antipasto. Sarebbe un’ottima abitudine sostituire la carne con i funghi 3-4 volte la settimana, perchè i funghi sono poveri di calorie ma, nello stesso tempo sono ... Continue reading...
sab, mag 9, 2009
“Affogato di frutta in vino rosso”. Non è possibile mangiare senza vino e senza frutta. In effetti questi arricchiscono una cena o un pranzo, rendendoli più piacevoli. Il vino rende più rilassati e riscalda l’organismo. Se nel vino immettiamo Continue reading...
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ven, mar 5, 2010
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